▲ 성인 비만운동교실 장면

창원시 마산보건소는 지역주민의 비만 및 만성질환 관리를 위해 ‘운동시작 행복시작’ 성인 비만운동교실 2기 참여자를 모집한다.

성인 비만운동교실은 9월 2일부터 11월 22일까지 12주 과정으로 주3회(월·수·금) 3개반으로 운영되며 참가비는 무료이다.

건강검사(체성분, 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등)를 통해 개인별 맟춤 운동처방과 질환에 따른 운동프로그램이 제공되며, 식생활 개선 및 만성질환 위험요인 개선을 위한 교육과 상담이 함께 제공되어 건강한 체중 조절에 도움이 될 것으로 기대된다.

대상기준은 체지방률 여성 30%, 남성 25% 이상이거나 만성질환자(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)가 해당된다. 오는 8월 12일부터 8월 23일까지 마산보건소 3층 운동지도실을 방문해 사전검사(체성분 분석) 후 접수하고 45명을 선정하여 프로그램에 참가하게 된다.

이와 관련 문의사항은 마산보건소 보건행정과 건강증진담당(☎ 225-5948)로 문의하면 된다.

한국뉴스플러스ⓒ 문성학 기자 abc68754008@gmail.com